月500円で楽々ダイエット、ワンコインフィットネスはこちらをクリック

ワンコインフィットネスの活用方法

年々増加する、医療費にお困りではないですか?
糖尿病になると最低年間15万円の医療費がかかります。
さらに重症化すると10万円単位で医療費が増えてゆきます。

まずは、糖尿病にならないためには、日々の運動継続と食事の管理が重要となってきます。
そして、糖尿病になっても初期に血糖値をコントロールできるようにするために運動が重要な役割を果たします。

運動の急性効果
(すぐに効果が現れる)
 運動は血液中のブドウ糖をエネルギー源として消費し、血糖値を下げる効果がありますが、特に食事の後の運動は、食後の急激な血糖の上昇を抑え、また、速やかな低下につながるため、より効果的です。

画像の説明
運動の慢性効果(トレーニング効果)
(じっくり効果が現れる)
 数カ月間トレーニングを続けていると、運動を継続することによって、筋力がつき基礎代謝が高まるとともに、インスリンの効きが良くなるため、血糖が上がりにくく、血糖コントロールの改善に役立ちます。

画像の説明

糖尿病ネットワークより引用

運動は継続することが重要です。

運動習慣のある人の割合は働き盛りの30代〜50代が低く、食生活も乱れがちです。
従って、糖尿病などの生活習慣病になる可能性が高いのです。

運動習慣

糖尿病重症化予防について

日本人の約10人に一人が糖尿病および、糖尿病予備軍です。
ですから、御社にも同じ割合で糖尿病の方が潜んでいる可能性があります。
もし、その方が重要な役割を果たすスタッフであれば、会社にとっても本人にとっても大きな損失になります。

 食事と運動で体重を減らす。
 食事と運動を同時に行うのが理想です。

(食事のプログラムは現在準備中です。)

運動プログラム導入について

運動プログラムはワンコインフィットネスを導入して頂くことのメリット

 会社から食事と運動について具体的なプログラムはありますか?
 よろしかったら、ワンコインフィットネスの導入をご検討ください。

ホームページのフロントページに説明してありますが、医療機関において、検証されている体操プログラムです。1日に2回以上やることにより、糖尿病重症化を予防し、さらに改善することができます。しかも導入コストは一人わずか、1ヶ月500円です。1年間で6,000円です。

健康セミナーの開催

S100コースに入会の会社様は、年に1回健康セミナーを開催いたします。セミナーでは、トレーナーによるストレッチの実地指導や、健康について学べるコーナーなどを設け、健康管理について楽しく学べるようなものを開催していきます。

ワンコインフィットネスは、オプションで背景をカスタマイズしたり会社のロゴを入れることもできます。

個人会員をお持ちの企業様へ

会員化した個人の顧客をお持ちの企業様や法人様が、ワンコインフィットネスを導入されるメリットとして、